Mi experiencia con las nuevas tecnologías aplicadas a la Educación Física y el deporte fue muy buena. A lo largo del tiempo usé distintas herramientas que me ayudaron a entrenar, aprender y mejorar mi rendimiento.
Por ejemplo, utilicé aplicaciones como Nike Run Club y Adidas Training cuando salía a correr. Me sirvieron para tomar marcas, registrar tiempos, y ver cómo iba progresando. Me pareció muy práctico poder tener todo eso en el celular.
También tuve clases virtuales de Educación Física, sobre todo durante la pandemia. Me ayudaron mucho, ya que podía seguir haciendo actividad física desde casa, con las indicaciones del profe y usando videos o explicaciones grabadas.
Además, en algunos entrenamientos usé relojes inteligentes con sensores. Con eso podía ver datos como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el tiempo de actividad. Me pareció muy útil para saber cómo estaba entrenando y qué cosas podía mejorar.
Cuando tenía dudas sobre alguna técnica o quería ver cómo se hacía bien un ejercicio, miraba videotutoriales en internet. Eso me servía para corregirme y entender mejor los movimientos.
En general, creo que las nuevas tecnologías son una gran herramienta. Ayudan tanto a los profes como a los alumnos, hacen que las clases sean más completas, y permiten enseñar y aprender de muchas formas distintas.
